〔护肤化妆系列〕各类护肤彩妆杂谈，新话题是沐浴露洗发水

痰湿体质的话 少吃油腻肥厚的东西 辛辣之类的也要忌口点 多吃去湿的东西 冬瓜 苦瓜 黄瓜之类的 多运动 目前我的食谱是早晚山药意米芡实粥 菜么有什么吃什么 一般一荤一素可以鸟 中午吃顿饭 运动一个星期两次到三次 瑜珈或者站桩 在这里要感谢坛子里的 莱茵哈特 大人 站桩是前年他推荐的 因为各种原因我练了两个月不到 那段时间是偶个人觉得身体最好最轻松的 确实有效果 瑜珈的话推荐惠兰瑜珈初级入门三套 简单好学又有效

因为要生养所以去看了个老中医 被告知以下东西要忌口 豆蒋 牛奶 葡萄 芒果 清蒸鱼 虾  偶除了知道虾和豆浆是寒性的之外其它就不知所以了

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引用第229楼chen37106于2011-06-29 10:21发表的  :
怕寒放红枣煮豆浆和牛奶，味道也不错，为了什么中医就都不吃了没必要，大豆和牛奶补充蛋白质非常好，比吃肉靠谱

红枣生痰，痰湿体质什么的最好是不吃的
小猪这样打算怀孕的更该注意，既然医生说要忌口，为了孩子忌一下也没什么大不了的

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引用第230楼南极磷于2011-06-29 10:24发表的  :


红枣生痰，痰湿体质什么的最好是不吃的
小猪这样打算怀孕的更该注意，既然医生说要忌口，为了孩子忌一下也没什么大不了的

生孩子不补充蛋白质，笑话，尤其是自己做的豆浆，牛奶和肉食现在不靠谱，可以少吃，如今安全的食品不多了，大豆是污染少的可靠的蛋白质来源

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引用第233楼南极磷于2011-06-29 10:39发表的  :


补充蛋白质可以依靠其他途径
依然医生说了，自然是要遵医嘱的

中医就是个笑话，补充蛋白质本来就没有太多选择，肉食品水产牛奶都不安全

你们俩未婚的姑娘争这个有立场么...

都说要小孩前一年男人要开始封山育林吧，我一同事工作需要天天抽烟应酬需要天天喝酒，人家一大胖儿子不照样生下来了，当然...长成啥样目前未知...........................................

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引用第237楼飞在天上的猪于2011-06-29 15:17发表的  :
中医是个笑话!!!!!!!!????????乃还真敢说咩 话说豆浆我问过了 是说现在的速成豆浆不是以前慢慢蘑出来的 豆浆里有很多豆渣的毒素 豆浆性寒 肾虚不宜多喝  

体质问题嘛= 3=
痰湿体质多数肾虚阳虚